その考えは、あなたを幸せにするか

Hello、祥子です。

2月が始まり、記事書こうー！とチマチマ下書きを溜めていたはずが…えw、もう2月終わり！？という…（ひー！）。

久々の更新です！！

さてさて。

今年の星の動きはすごいよーと方々で言われており、まあそうなんだろうなあとは思っていたのですが。

不倫騒動、新型コロナウィルス騒動、

政府の後手後手の対応（いや、もはや対応してるのか？ってレベルですけど、マジで）etc…

不穏な流れ、吹き荒れまくりの2月ですねー！

いやはや、すごい流れがくるとわかってはいても、こういうことかよ！というのは来てみないとわからないことも多い（笑）

現在、個人的にも人生の変換期がやってきてまして、だいーぶバタバタしている最中なのですが、不倫騒動にいちいち反応してWebのコメント欄に否定的な言葉をばんばんあげているのを見たり、コロナに関して陰湿ないじめのようなことが各地で起きていたりするニュースを見たりしていますと、

その考え、態度、行動、
それってあなた自身を幸せにしている？

ということをすごく感じます。

人やウィルスなど、様々な事柄に心は騒がしく反応し続けるものですが。

過剰な怒りも心配も、結果的には本人の毒にしかならないんだよなあと思うのですよね。

そして、いろんな混乱が生じているときに頼りになるのは、やっぱり自分自身の軸だったりします。

自分の軸（視点・考え方）を持つこと

信頼できる情報源を持つこと

これを持っていることは、自分の身を守ることにつながるのだなあとしみじみ感じられる期間になってきているとも言えるかもしれません。

批判、怒り、やっかみ、恐怖、心配…

どれも当たり前に、どんな人間でも持つ感情です。

でも、集団の中においてこの感情がわーっと大きく渦巻いていくときには、社会全体に「なんか不安」というどんよりと重たく落ち着かないエネルギーが満ちていきますので、影響されることもあると思うのですよね。

私は、人の激しい意見を聞いたり、不安を告げられたりして、自分自身の中にも心配や不安、怒り、悲しみといったネガティブな感情が湧いてきたときこそ、

その状態、私は幸せ？

その考え方で、私はハッピーになっていける？

というところに立ち返ることで、自分を落ち着かせています。

究極、判断基準ってここしかないんだよなあと思うのです。

不要な不安・心配は、本当に無用！と私は考えています。

特に、心配しすぎというのはストレス溜めすぎて、かえって不調になるだけですから、本当に。

そして、他人やまわりばかりを気にするのではなく、大切な「あなた自身」が今どんな状態なのか、その確認をするようにしていってくださいね。

できる備えをしっかりして、やれることをやったら、あとは自分が楽しく幸せに生きられる生活を作ることに専念する！

自分の幸せ構築をし続けることが、最善の選択へと繋がっていく。

私は、その軸を忘れないようにしたいと思っています。

みなさま、文字通り

どうぞ「ご自愛」くださいね♡