コロナの影響で…体調不良の予防にハーブティー＊

コロナの影響が拡大してきましたね。。

全く外出しないわけにもいかないと思いますので、

私のように気管支が弱い方、（前のブログを参照）

ご家族が心配な方のために、

予防の１つとして、

ハーブティーをご紹介します。

メディカルアロマの勉強をしている時に、

ハーブの薬効についても勉強しました(^-^)

免疫力を高める、抗ウイルス作用が確認された

「ハーブの抗生物質」とも呼ばれる

「エキナセア」

こちらのハーブティーはかなり心強いですが、

作用が強く、飲用にあたって注意事項も沢山あるので、

よく目を通してから購入して下さい。

（購入時に必ず注意事項が書かれていると思います。）

2週間くらいを目安に、連続使用を避けて飲用します。

喉や気管支、呼吸器系の不調に

「マローブルー」

普段から呼吸器系が弱い方や、

風邪などで喉が弱っている方にオススメです。

弱っている時にコロナに感染したら

大変ですからね！

私も気管支が弱いので続けて飲むようにしています。

こちらのハーブは特に注意事項もなく、

どなたでも安全に飲み続ける事ができるハーブです。

水出しでも飲めます。

免疫力を高めてくれるハーブティー、

喉や呼吸器系に良いハーブティー、

私自身も体調不良の予防のために

普段から飲用しているハーブティーを、

今回は店頭にもご用意しようと思い、

多めに購入しましたが、

ネットでも検索すれば購入できるので、

気になる方はチェックしてみて下さい＊

コロナ予防に普段のお茶をハーブティーに(*^_^*)