新型コロナ。できることからで大丈夫◎

新型コロナ。

公立学校休校も始まり、不安や生活上のストレスが強くなる人が増えると思います。

そんな中マスクやアルコールは品薄。

でも花粉症が辛い人もどんどん増えてくる時期。

本当に必要な人に必要な物が届けられる世界であって欲しいと思います。

こうゆー時こそ、叶えたい姿と目的の確認です！

・叶えたい姿

心と体を健康に、日常の生活を過ごしたい。

・目的

感染の拡大を防ぐ

感染しない、させない

「マスクに期待できる効果」

予防<咳エチケット

そうです。

予防のために購入する人が多いですが、自分から他者へ移さないため、エチケットが目的です。

エチケットなら、自宅にあるハンカチでも◎

大丈夫◎（╹◡╹）

マスクをする人は、正しくつけましょう。

お鼻あたりに隙間がないよーにキュッとしましょう！

「日常でできるストレスケアや良質な食事と睡眠」

こうゆー時に頼れる天然アロマやな、と痛感しています。

アロマはお薬ではないから即効性はない。

でも、アロマを日常生活に取り入れて約5年。

今回のような事態で、頼れる心・身体になっていると感じる。

脳に身体に、じんわり確実に働きかけてくれてる。

私も咳や鼻水、微熱が出ることもありますが、重症になったり感染症を発症することが昔に比べてかなり少なくなりました。

ほとんどありません。

昔は本当に弱かったけど、アロマ・ハーブを日常生活に取り入れて、体質の変化や心と体の健康レベルが確実に変わってるのを感じる。

今朝のスキンケアでは、

免疫力やストレスケアが気になると時に選ぶ癒しの風邪②を使用。

ジェル状の保湿クリーム。

スッキリなのに心地良い香りに朝から癒されます(*´︶`*)♡

興味がある人はご連絡ください^ - ^

もちろん、お話だけでもウェルカムです（╹◡╹）

無理なくできることから(๑•̀ω•́๑)b

最後まで読んでくださって有り難う（╹◡╹）

Aroma・Herbと育む健康美サロン

＆Cuara(キュアラ)

オーナーセラピスト 嶋田栄美

HP:https://andcuara-emi.shopinfo.jp/

サロン専用LINE:https://lin.ee/dyOmWt1

Instagram:@andcuara.aroma__emi

Mail:emi.shima1122@gmail.com

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