焦りの正体とは？

最近、焦りというものが無くなってきたなと感じています。

なぜ焦るのか？

今にいないと焦りますよね。

今にいないという事は意識が外へ外へと流れてしまっているので、どうしたって外側の事象に引っ張られてしまいます。

どんどん自分から離れていってしまう。

私もあれをやってこれもやって。

いろんなものを身につけなければ！いけない。

このままの自分ではいけない。

そんなループに嵌り込んでいた。

足すのではなく引いてみる。

焦ることで何を見ないようにしているのか？

見ないから余計に怖くなっていて、見てみたらなんてことはない。笑笑

何をそんなに怖がっていたのだろう。

最初の小さな勇気。

腹を決めると勇気が出やすくなりますね。

瞬間英作文が遂に中3レベルに進めそうです。

本当に、人って慣れるものなんですね。

慣れるまでが時間がかかるだけで。

あー、めんどくさいという時は。

少し深呼吸をしてから始めることにしています。

そうすると気持ちが落ち着きます。