５月９日（月）リングエクササイズ（第２月・第４水）

ゴールデンウイークをいかがお過ごしですか？

ウエーブストレッチリングを使って体と心のメンテナンスをしましょう。

前回の様子はこちら

⇨ http://s.ameblo.jp/kitaku-yotuba/entry-12154537369.html

おひとりさまでの参加もお子さま連れでの参加も大歓迎です。

内容は、参加された方々の様子や体調等に合わせて変わりますので

ゆるい日やハードな日、じっくりな日や軽快な日…

お子さまの様子もみながらになりますので何が出るかはお楽しみ(^-^)/

 体と心のメンテナンスに 是非リングエクササイズを！

次回 ５月９日（月）10時～11時半です！

午後からは、お手当ての ご希望があれば

２０分 ２０００円でしていますよ～♫

kitaku.yotuba@gmail.com まで、お申し込みくださいね。