膝の負担 解消！予防に！

おはようございます。足道楽 大塚店 鈴森です。

明日は一旦気温が上がるようですが

暫く寒いみたいなので体調を崩さないように気を付けましょう

暖かくなったかと思ったらこうも冷えると何処かしらに痛みが出ている方には辛いです

最近は特に膝の痛み、負担でご来店さ

れる方が多かったので大丈夫かと心配です。

膝への負担はほとんどの方が診させてもらうと

“足首関節の歪み”から来ています

足先から頭まで筋肉や腱で繋がっているので

地面に着いていて身体を支えている足元が歪んでしまえば身体は簡単に

歪んでしまいます

本来の正

しい状態ではない

身体の歪んだ状態で動けばどんな人でも

身体に負担は出て、膝にも負担は出ます。

膝の負担の根本の原因である

“足首関節の歪み”はオーダーメイドインソールで今よりも楽に出来ますが

よりもっと早く楽にしていくにはインソールだけではなく

ご自分の足にきちんと合った靴を履くことが大切です。

いくらオーダーメイドインソールを作っても明らかにブカブカの靴に入れたところでインソールの上に足がきちんと乗れないので効果は薄いです。

早く負担を楽にし今後は負担が出ない足に変えていきましょう♪

足や膝、腰、身体で気になることや靴で気になることがありましたらお気軽にご相談下さい。

足道楽 大塚店

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