体幹を安定させる練習！ 〜ジュニアレッスン
2020.03.09 03:45
徐々に春らしい気候となってきましたね💐
これからのゴルフシーズン到来にワクワクしているNAOKIです🎶
さて、NAOKIゴルフ塾には、毎週マジメにレッスンを受けに来て頂いている、双子の女の子ゴルファーちゃんがいます✨
こないだのレッスンでは、体幹を安定させる練習を実施しました❗️
まずは、スピードスケートのように腕を振りながら歩く練習😊
そしてイメージが出来たところで、ボールを打ちます🏌️♂️
歩くようにスイングする為に、ボールを3球並べての連続打ち😉
切返しや足の踏むタイミングを間違えるとバランスを崩してしまいます🤣
リズム・テンポを揃えて打つのがポイントです❗️
振り幅は最初は小さく、慣れてきたら徐々に大きくするといいと思います😉
NAOKIの見本とジュニアちゃんのスイング動画をまとめたので、是非ご覧ください👇