2020年2月22日ダイバーシティ剣道交流会
2020.02.29 03:18
今回から稽古会の名前は、ダイバーシティ剣道交流会に変えてみました。この方が内容をよく表していると思います。
今回は初参加の方が多く、にぎやかな剣知会となりました。
いつものように準備運動から。恥ずかしがってたら、運動にならないですよ～(^^♪
最初は足運びの練習。初心者も経験者も、一緒に基礎練習をします。
踏み込み足の練習です。だいぶ姿勢が良くなってきました(^^)
今回はミラー動作というゲームをしました。右・左・前・後ろ、管理人の言うとおりに、すぐ動けるかな～？
恒例のキャッチボール。手と足の協応動作を覚えましょう。初参加の人も、なかなか上手いですよ。
ボールを持っているつもりで無刀素振り。右手と左手のバランスを覚えます。この後、竹刀を持っての素振りになります。
素振りの前に礼の勉強(^-^; 綺麗な礼は、日常生活でもとても役立ちます。
いよいよ素振りです。基礎から順にやっているので、ここまでが結構時間かかります。
今日は竹刀ドリブルでリレーをやりました。手の内を柔らかく、スナップを効かせるのがコツだよ～。
ジャージーズ（初心者）が、面を付けた経験者を打たせてもらいます。健常者の初心者もいますが、中には障がいの特性のためなかなか上手くできない人もいます。でも、元立ちの皆さんは優しく指導してくださるので、本当にありがたいです。
本日の最年少参加者、4チャイ(^^)
経験者同士の稽古、ジャージーズは見取り稽古です。稽古を積めば、みんなもこれくらい上手くなるよ。
最後に整理運動です。疲れを取って回復を早めましょう。子供は遊びたいかな(笑)