2020.2

息を整えるということは、

心身を修めるための出発点である。

息を乱して論じても心は通じない。

息を乱して体をがむしゃらに動かしても健康にはならない。

息が乱れれば、技も乱れる。

何をするにもまず息を整えることが必要である。

この息を整えるということが、閑却されていることが

世の乱れの元ではなかろうか。