100キロウォーキング!
2020.02.29 05:11
いつもありがとうございます😊
足道楽大岡山店 店長飯田(はんだ)です
本日、来月に開催予定の
ぐるっと房総100キロウォークへ
ご参加予定のお客様がご来店されました^_^
しかしコロナウイルスの影響で開催が微妙だとの事(泣)
なんとかそれまでに落ち着いてくれれば良いものです。
さて、そのお客様のご来店された理由ですが
歩き終わると足の裏が痛くなるとの事。
いわゆる足底腱膜炎です。
↓
足の裏はアーチ状の構造(土踏まず)によって地面からの衝撃を吸収できるようになっています。そのアーチを支えているのが足底腱膜と呼ばれるところ。
その足底腱膜が過剰に伸び縮みしてしまう為、足の裏が痛くなる。