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ビオスチーム(発酵野草蒸し)

ヨガ

タイ古式マッサージ

おなかセラピー

ヘッド&小顔リフレ

ヘッドタッチセラピー

ビオスチームとその他のセットをお得な価格で

ご用意しています。

相乗効果でほぐれやすい、めぐりやすい

Shu＊Labの おすすめメニューです。

ヨガは

お一人さまのプライベートとお二人さまのセミプライベートをご用意しています。

その方のご要望に応じたヨガで心身ともにリフレッシュ&リラックスしていたけます。

マタニティ、産後、ダイエット、リラックスetc.

マットはこちらでご用意しています。

動きやすいウェアをお持ちください。

レンタルウェア(上下500円)もございます。

コメント欄にご要望、レンタルウェアご希望の場合

ご記入ください。

タイ古式マッサージは

怠け者のヨガ、2人でするヨガとも言われ、指圧やストレッチでめぐりをよくして代謝をアップしていけます。

のびのびしたいけど運動するのは億劫だなぁという方にもオススメです。

セッションの後は心身ともにスッキリ軽やかに行動的になれるかもです♪

おなかセラピーは

タイ古式マッサージのテクニックを使いながら、神経系や血管が集中している、全てに繋がっているお腹の凝りをほどいていきます、腸のみならず五臓六腑にアプローチ、タイ古式よりももっとディープに整えたい、慢性的な凝りやお悩み、子宮周辺のめぐりをよくしたいデトックスを促したい方にオススメです。デリケートなところなので、ビオスチームで温めてからするとより解れやすく、凝りが深いと痛みがある場合がありますが、温めることで心地よく解すことができ、相乗効果で効果が持続するのでビオスチームのセットはイチオシ☆メニューです。

ヘッド&小顔リラク

肩凝り首凝り背中凝りがひどいと、つらいだけでなく繋がっている頭も凝り、顔も凝ったり弛んだして残念なことにお疲れな顔になっていきます。

凝りをほどいて血色よくイキイキした表情に♪美しくなっていきましょう。

スマホやパソコンのし過ぎでそのようなことが起こりがちな生活スタイル、お子さまがいらっしゃる方はダッコにおんぶにで凝り凝りしがちですね。

慢性化する前に意識的にケアしていきたいところです。

猫背、目の疲れを癒すのにもオススメです。

顔には足の反射区同様、内臓の反射区があります。

内側にもアプローチできるのが顔リラクの素晴らしいところです。

内側が元気だと自ずと見た目もイキイキしていきます。

ヘッドタッチセラピーは

じんわり穏やかな長めのタッチで頭の外側の凝りはもちろん、脳を深くリラックスさせる効果があります。

力がぬけない、集中力がない、イライラモヤモヤ、同じ事を考えてしまう、眠れない、頭の中からスッキリしたいという方にオススメです。

脳がリラックスすると過緊張からくる身体のこわばりが和らぎます。

脳から軽やかに、すると行動もかろやかに、

より良い方へシフトしていきましょう。