ほうれん草のゴマ和え^_^

今の時期

子供達が自宅でいる事が増え大変だとは

思いますが

それは子供達も一緒ですよねぇ。

こんな時期だから

お家で楽しみながら過ごすことを

考えたいと思いました。

ある年齢までは、

女の子も男の子も

お母さんのマネは、大好きですよねぇ。

少し時間は掛かるけど‥

一緒に楽しくご飯などを作れば

美味しいご飯が出来上がります^_^

ほうれん草のゴマ和え🥬

1.ほうれん草を食べやすい大きさに

　切ります。

2.耐熱皿にほうれん草を入れ

ラップをします。

3. 600Wのレンジで2分

4.水にさらし水氣をしぼる

5.   さとう 小さじ 1

      しょうゆ 小さじ2

      白すりゴマ 大さじ 1

      おろし生姜 小さじ1

      ほうれん草を入れて混ぜる。

🍀生姜は、お好みで入れて下さい。

🍀味付けもご家庭の味をお作り下さいねぇ。

子供達は

これを「混ぜてねぇ」とお願いすると

それだけでもお母さんと一緒にご飯作ったと言う

達成感でとても喜んで手伝ってくれます。

そんな笑顔を見ながら

今日の夕食の一品に

子供達と一緒にいかがですか？