ほうれん草のゴマ和え^_^

2020.02.29 23:14


今の時期

子供達が自宅でいる事が増え大変だとは

思いますが

それは子供達も一緒ですよねぇ。

こんな時期だから

お家で楽しみながら過ごすことを

考えたいと思いました。


ある年齢までは、

女の子も男の子も

お母さんのマネは、大好きですよねぇ。


少し時間は掛かるけど‥

一緒に楽しくご飯などを作れば

美味しいご飯が出来上がります^_^



ほうれん草のゴマ和え🥬


1.ほうれん草を食べやすい大きさに

 切ります。


2.耐熱皿にほうれん草を入れ

ラップをします。


3. 600Wのレンジで2分


4.水にさらし水氣をしぼる


5.   さとう 小さじ 1

      しょうゆ 小さじ2

      白すりゴマ 大さじ 1

      おろし生姜 小さじ1


      ほうれん草を入れて混ぜる。


🍀生姜は、お好みで入れて下さい。

🍀味付けもご家庭の味をお作り下さいねぇ。


子供達は

これを「混ぜてねぇ」とお願いすると

それだけでもお母さんと一緒にご飯作ったと言う

達成感でとても喜んで手伝ってくれます。

そんな笑顔を見ながら


今日の夕食の一品に


子供達と一緒にいかがですか?