3月の予定

感染症の拡大で、世の中は若干パニック状態。

しかし、みんなが感染予防を意識しているせいか、毎年流行するインフルエンザ、ノロウイルスなどで休むこどもが少ない気がします。

きちんと手洗い、うがいをし、しっかり栄養と睡眠をとる。既往症もなく、普段元気な人ならば、基本を守ることで十分感染は防ぐことができるのではないかと思います。

私は今、どちらかというと花粉症の方がピークです。マスクがあまりないので、鼻うがいを始めました。そして、自分の免疫細胞たちに「花粉は敵じゃないよ。コロナウイルスが入ったら皆殺しで頼むよ」とビタミンCなどのエサをいつもより多く与え、言い聞かせてる毎日です。

鼻うがい、なかなかいいです。夜中に鼻がつまる事なく、喉が痛くなりません。

季節の変わり目です。

アロマセラピーでリフレッシュ＆リラックスしてみませんか？

3月の営業日

7、8、14、15、21、22、28、29日

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coco_nohara@icloud.com

まで、お待ちいたしております。