春の症状。

左側の首がおかしい…

左の肩が凝る…

なんとなく左側が…

左側の訴えが多いここ数日。

これもきっと季節的なものですね。

そんな時は

軽く身体を動かしてみましょ。

何をしたらいいのかわからない方は

全力でラジオ体操を。

肩甲骨をとりあえず動かしてみましょ。

動きの左右差があるかもです。

後頭部や首を温めてみましょ。

とりあえず20分。

足湯してみましょ。

こんな時はだいたい足湯。

あとは、食べ過ぎないこと。

ドカ食いしたくなったらお塩飲んで足湯で体温めて。

そんなことやってみて下さい。

それでもダメなら来て下さいね。

お待ちしています。