いかがお過ごしでしょうか

おだやかな3月スタートになりましたが

いかがお過ごしでしょうか。

今日は教室を休講にしましたが、

会場はキャンセルしていなかったので

自分の練習と動画を撮ってみました。

筆不精のためSNSはやらないので

すっかり

初の動画だったのですが…

家庭でもオフィスでもできる

15分程の簡単なストレッチを

アップしたかったのですが

どうも長すぎてインスタの動画では上げられないらしいです(*_*;

うぬぬ…このままお蔵入りするか

もしくは細切れでアップするか

どなたかお知恵拝借出来ると助かります〜

ちなみに太陽礼拝は早送りでお試しアップロードしてみました^^;