スマホ首になってませんか？
2020.03.01 13:08
こんばんは。
最近はお客様の肩をマッサージさせていただくと首が凝っている方が特に多いです。
スマホを見たり姿勢も悪くなりがちなので
首はとても負荷がかかっています。
そんな時はマッサージがおすすめです！
襟足付近のマッサージです！
耳後ろのくぼみから、頭の骨に沿って順に
両手親指でおします。
片側約3～4ヶ所が目安です。
気持ち良いと感じる部分をマッサージしながらゆっくり進んでください。
このマッサージならご自身でも気軽に出来るのでおすすめです＾＾
またrewoでは全身のマッサージ効果のある、
ヘッドキュアもおすすめです！
疲れが溜まっている方はお任せ下さい！
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