負けない身体。2020.3.2.

今日は、サホリカのおべんとうで、

ウイルスに負けない身体作りを！

と言うことで、たくさんの野菜たち。

サホリカのおべんとうに野菜が多い理由の一つに、

免疫力アップがあります。

風邪予防には、睡眠と栄養が大切と言われていますが、

もう一つ大事なのは、

「腸内環境を整えること」。

これがとても大事ではないかと思っています。

美味しい野菜を食べて、

しっかりと栄養を摂り、

健康な身体で、日々の生活を楽しんでください。

本日のサホリカいたわり弁当の主菜は、

『蒸し鶏　香味だれ』＃グルテンフリー

『ベジ鶏カレー』

『ハヤシライス』

一品おかずは、『タコのセビーチ』です。

お待ちしております。