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僧帽筋の効果的なストレッチング

2020.03.02 06:59

肩甲骨の内転作用を有する筋には、僧帽筋上部・中部・下部線維、菱形筋が挙げられます。

今回は、僧帽筋の効果的なストレッチングの方法についての内容です。