不安なニュースが続いていますね。。

コロナウイルスの流行や、紙類の買い占め問題等、世間には殺伐とした空気が流れています。

たしかに新型の病気は怖いですし、

消耗品が欠乏しては困ります。

でも、焦っても、眉間に皺を寄せていても何も変わりません。

溢れかえった情報に惑わされ、疲れていませんか？

一旦、耳をふさぎ、情報から目を離してください。

そして自分の中へ意識を向けましょう。

何が怖いですか？

何に困っていますか？

それも分からないくらいに

こんがらがってしまっていますか？

心が不安定では身体の免疫力も落ちます。

今できることは、手洗いうがいとよく栄養を摂ること、よく休むこと。

心も身体の中にあります。栄養も必要。休息も必要。

カウンセリングが、あなたにとっての栄養でも休息でもかまいません。

お好きな距離感でお力になりたいです。

カウンセリングルームCOSMOSは、

外出しなくても、LINEやメール、ご希望であれば音声通話等でカウンセリングが受けられます。

料金や支払い方法等は相談ください。

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