病気になったら何を受け取るか

頑張ってる人は、何かしら病気になってるんだと思う。

あ、頑張ってる人というか、

どこか無理して頑張ってる人。

しかも、無意識で。

早い人は10代で。

20代で3割くらい、

30代になっならほとんどの人が。

友達みてるとそんな感じ。

若い分、何事もなかったかのように、病気からは回復してる人も多いけど、

病気を、『何かのサイン』として捉えること、今後の生活に、なんらかの変更が必要だって

捉えられるかどうか。

これまで、心と病気は関係ないと思ってたけど、やはり、心の違和感＝病気になる

なんだろうな、と今は信じている。

私自身、10代でちょっと病気したとき、

全然、なんとも捉えてなかった。

なんせ若くて、退院した後は、すぐスキーに行ったりして。全然平気だった。

だからこそ、

何も病気から学ばなかった。何も、変更しなかった。

最近、ちよっと調子が悪くなってしまい、（薬を飲んで治る予定）

あれー、無理してたのかなぁ〜…と。

ま、無理してたことを、あえて探せば、あれかなぁ。と。

自分でも、気づかないうちに、無理してたみたい。

今は、忙しくなると子供にイライラしてしまうので、

なるべく忙しくしないように、

子供の病気にもすぐに対応できるように、緩めに予定を組んで、“無理しない”は心がけてるつもりだったのに、

こうなるのか…というのは、結構衝撃で。

何を変えてかなきゃなのかな、

この、つい、無意識に無理しちゃう自分を、

どう変えていく必要があるのかな、

と、（なるべく、ゆったり）考え中です。

薬飲んで、はい終わり！治ってよかった！って、いくらでもできるけど、

それで済まさない方が良さそう…と、なんとなく感じている。

好きなことやる、

休む…

気楽に過ごす。

そんなことが、結構難しい。