気を補う、ホットココア

砂糖なし、上質なピュアココアは、

ポリフェノールたっぷり。

気を補い、

循環器を強化する作用が高いので、

疲労を回復してくれます。

今日は外歩きで特に呼吸器を冷やしてしまったので、

気管を潤すはちみつと、

温めるジンジャーを添えて。

ここにブランデーを入れるのも好きです。

分子栄養学で胃腸を立て直したおかげで、

ココアの脂肪分も胃もたれせずに

いただけるようになりました。

マカロンは相方の借景、、

わたしには甘すぎて、

一個をおいしく食べ切ることができないけれど、

かわいい色合いにテンションあがります✨