※休講のお知らせ

新型コロナウイルス感染予防の為、市民館より自粛のお願いがありました。

つきましては、5日から15日まで全てのレッスンをお休みにします。

いつも通ってくださっている皆様にはご迷惑をおかけしますが

ご理解の程よろしくお願い致します。

こんな時期だからこそ

ご自宅で足裏のもみほぐしや膝を左右に倒す「胃と肝臓の刺激法」、

「ネコのポーズ」等、ご自身の身体と向き合いながら続けてくださいね♪

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