朝ヨガはお子様連れオッケーです♪

今日は

朝ヨガでした🧘‍♀️

遠くからわざわざお越しくださり

ありがとうございます❣️

初めましての方も

ありがとうございます😊

お子様連れの朝ヨガは

私のレッスンのあるあるなので

全然来てもらっても構いません♡

但し

行動範囲が広いようであれば

サークルの方へお願い致します

本日のレッスンはこちら

子供ちゃんたち3人とも

みんなお利口でした✨

いろんなお話も出るので

気分転換をしながらの朝ヨガにもなります

ご理解の程宜しくお願いします

皆さん子育てを真っ只中

そんな中で

ほんの少しでもヨガの時間が

リフレッシュ出来る時間になって頂けると

嬉しいです

年齢を重ねるたびに

背中を鍛えて動かしていくことが

とても重要になってきます

背中周り

腰回りを

伸ばしたり緩めたりしながらも

鍛えるところはしっかり鍛えましょう

次回の朝ヨガは18日

大在公民館視聴覚室10時半〜です

9日月曜日は満月ヨガ

明治明野公民館和室20時半〜

となっております

今のところ

レッスンする予定ですので

宜しくお願い致します

本日はお疲れ様でした✨

大分市feather moonヨガ

Ryo