ゴロゴロする予定の話
2020.03.04 04:14
こんにちは、shiroです。
休日の充実した過ごし方、いろいろありますね。
やりたいこと、好きなこと。
しかし、休日も長くなるとやりつくしてしまい、
どうしていいかわからなくなるというお話も聞きます。
今日はそんなことからの話を書いてみようと思います。
脳や意識を満足させる為には
新しいことをすることなのだそうです。
1日何か一つ新しいこと。
手軽なことでしたら
初めて読む本を読んでみる
近所でも行ったことない所へ行ってみる
などでしょうか。
自分でその日の計画を立てて実行するというのも、
満足感があり達成感を感じられるようです。
ゴロゴロ過ごしてしまった時間を
後悔してしまうこともありますが、
○時までゴロゴロする
などを予定に組み込んだら、ゴロゴロも立派な予定になりますしね。
ちなみに自分の今日は
前から気になっていたお菓子を食べてみる予定です。