お腹元気ですか？

小学校、中学校に通う子供がいるので、

今回の安倍総理の、急な全国一斉休校要請で、精神的な衝撃を受けました。

楽しみを奪われた子どもたちを前に、一緒に悲しくなってしまったり、

実際に休校生活が始まったら、夏休みと同じようなストレスも出てきて・・・

私の場合「気」のめぐりがおかしくなると、すぐに腸の働きがおかしくなります。正常に機能しません。

そんな時の足の裏は、とても硬いです。

挑戦中の、若石ローラーで美脚プランの時に、裏をいつもよりガッツリとやってます。

すると、ぐるぐるって動いてきて、その後のお白湯もぐんぐん飲めますよ

足をいじれない時間帯のときなどは、アロマの力を借りたり、深ーーく呼吸したり、楽しいことを考えたり、お話をしたりして、

気のめぐりを良くして、整えるようにしています。

早く、この事態が収束してほしいですね。

足の裏は、からだの元気スイッチがたくさんあります。

ぐいっ、ぐぃっ、入れて、からだ元気、整えていきましょう。

浜田山のお店は通常営業をしています。