脱“迷走” 『初めて瞑想（明創）講座』
【想像を遥かに超える“貴方とyoga”
の新しい世界を観に行こう】
未だご相談の多い、瞑想への苦手意識。
もし瞑想に対して苦手意識がまだあるのなら、現代的に瞑想を理解する事により苦手意識をさらっと脱ぎ捨てる。一度の講座で観える世界を変えて、ヨガや日常をより一層輝やかせよう。
一般で説かれる瞑想に“迷走”しているのであれば、一度このWSを受けてみて下さい。
瞑想の概念を変えて、いわゆる瞑想体験というものを体験して、そこから、その先へ進みます。
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【こんな方にオススメ】
瞑想を学びたい
ヨガを深めたい
ヨガポーズの劇的な変化させたい
自分の使命を見つけたい
自分を好きになりたい
なりたい自分になる
本当の自分を見つけたい
創造性を高めたい
ストレス解消したい
ストレスを生み出さない自分になりたい
人間関係を改善したい
自分自身との関係性を修復したい
過去のトラウマやブロックを解除したい
自己治癒力を高めたい
免疫力をあげたい
睡眠の質をあげたい
多幸感を引き出したい
体温を上げたい
女性ホルモンのバランスを整えたい
メンタルの安定させたい
⭐︎初めて瞑想やヨガを学ぶ方にもオススメです
⭐︎ヨガに迷子の方、是非
【日程】
ご希望をお伺いして随時開催中。
お1人〜少人数グループ
オンライン可
【場所】
神奈川県サロン
恵比寿サロン
全国出張可（別途交通費）
【お持ち物】
暖かい動きやすい服装
ヨガマット
お水、筆記用具、汗ふきタオル
※座学中心です。
座りやすい服装でお越しください。
※妊娠中の方もご自身の体調が許すのであれば、ご自身の判断で参加いただけます
※消毒用アルコールはこちらでもご用意いたします
※マスク着用可能
※少しでも体調にご不安がある方、咳や風邪症状がある場合はオンラインにてのご参加にご変更お願い致します。尚、体調不良でのキャンセルはキャンセル料無しにて承ります。
【料金】
24000円
【お申し込み】
LINE@
@115okrbe
または、takato.reborn.yoga へのDM
メール
①お名前
②ご連絡先
③ご希望日時
第1〜3希望
（所要時間5時間程度）
2日に分けてのご受講も可
【講師】タカコ
ヨガインストラクター/ピラティス指導者/クリスタルボウル奏者
ヒーリングセラピスト/ライフコーチ
幼少期より人間の定義に強く関心を持ち、文学、哲学、心理学、神経言語プログラミング、コーチング、カウンセリング等広く学ぶ。
更に体得したヒーリングやマッサージ、クリスタルボウル、さまざまなボディワークを活かし、繊細な言葉と声の波動による瞑想的な独自のスタイルを確立。
大手ヨガスタジオでトップインストラクターとして活躍後、現在は海外リトリートや全国各地でワークショップを開催している。