blogつくってみました。

はじめまして。

ヨガインストラクター&マッサージセラピストのreicoです。yogaは癒し系ですが身体を

動かすための筋肉もきちんと使っていきます。人間のカラダは頑張っているときに

交感神経が優位になりまたリラックスする

時には副交感神経が優位になります。

ヨガではこの両方を使いながら自律神経の

バランスをとる効果があるのが他の

スポーツとは違いココロにも効くといわれる

所以です。さらに当サロンではお客様に

寄り添ったプライベートレッスンでヨガには

興味があるけどカラダが固いからとヨガを

敬遠される方にも無理なく続けて効果を

感じていただけるように工夫していきます。

すこし先にどんなカラダになっていたいか。

ご一緒に目標を決めて楽しんでいけたらと

願っています。

今日はヨガについてのご紹介をさらっと

してみました。

サロンオープンは4月末〜5月あたりを

を予定しています。お楽しみに❤️

それまではヨガやトリートメントの情報や

私が扱っている植物由来のトリートメント剤ROCK &BOTANICAやアロマのことなどなど。

そして日々の徒然なんかを綴ってみます。

サロンオープンまでは特別サービス価格で

近くのまったりした静かな公民館で

レッスンやマッサージいたします。

サロン周辺には素敵なお店もたくさん

あり写真は近くのお花屋さんの店先。

そんなお店情報ものせていきますね。

お気楽にご連絡くださいね。

            treatrip オーナー　

    ココロとカラダの癒しやさん　reico

　　     reico5868@gmail.com