美人おやつ〜♡

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+++発酵美人おやつ+++

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発酵食で、"おいしい・きれい・げんき"を日常に♡.

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バランスの良い食生活に、発酵食品を取り入れて、心身ともに元気に過ごしましょ✨.

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自分の身体は、自分で作る！.

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大切な人はもちろん、ご自分の身体も大切に愛してあげてくださいね😊.

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ナチュラルな甘さに、思わず頬がホニャリと緩む簡単発酵おやつでリラックスタイムはいかがですか✨.

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食物繊維やビタミンCが豊富なさつまいもと甘酒でおやつタイム✨.

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娘と2人"美人おやつ"で、昨日より今日、綺麗になったよ😊✨.

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もちろん、お子様にもやさしいおやつです🙌.

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焼き芋にバターと甘酒とシナモン〜♡.

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簡単！おいしいっ✨.

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発酵焼き芋レシピは、「Nadia」サイトへ✈︎.

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NadiaサイトからArtist名▶︎ 鈴木ゆか で検索してみてくださいね。

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今日の関西地方、良いお天気♫.

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そういえば、ゆっくり空を見上げたのは久しぶり✨.

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#感謝

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発酵食品は腸内環境を整える効果が高いので、積極的に摂取すると"こころとからだ"に良い事いっぱい☺︎.

人間の免疫力を司る部分の70%が腸で作られています！.

腸内環境を整える事が免疫力アップにつながりますよ♫.

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免疫力アップにつながる発酵ごはんのレシピをNadiaにて特別配信中☺︎.

発酵ごはんで、たくさんの方が穏やかな毎日を過ごせますように♡.

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コメトハナは、"こころ"と"からだ"に「やさしい」を大切にしています☺︎

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.｡.:*･゜ﾟ･*・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室✳︎コメトハナ・.｡.:*･゜ﾟ･*

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