準備8割。万全に❀

こんにちは。

『自分に戻る時間』が元気を作る

ナチュラルライフサポーター 坂本です。

お久しぶりの投稿になってしまいました。

年度末でご多忙の方もいらっしゃるかと思いますが皆様お元気にお過ごしでしょうか？(^^)

突然ですが私が独身の頃、接客業や営業職などいくつか経験してきましたがどの仕事の時も朝から夜遅くまでバリバリ働いていた記憶があります。

特に営業時代は休日ですら仕事の事が頭に浮かび気になってしまったり。真面目というか何というか....(当時はやらないとまずい、という気持ちでやっていた気がする笑)

皆さんの中にも頭がずっと仕事モードの方ってきっと多いんじゃかいかなって思います。それが悪いなんて思いませんし、私も今でもそう。(￣∇￣*)ゞ

頑張らないといけない時期だったり、何か改善しないといけない時だったりとても重要な任務だったり。その理由はどうであれ、フルマックスでやってるのは毎日同じ体。たった一つの体。

どうか壊さないでください！！

(私は限界が来て営業辞めました)

ちょっとでもいいから

自分に戻れる時間や脳をオフモードにする時間を取ってみて欲しいです。

役職モード、職場モード、母モード、妻モード、嫁モード(モードモード言い過ぎて変な感じ)

パワーがゼロになってから初めてケアするより、理想はやっぱり日常に何かふぅーっと自分に戻れるような時間はあった方がいい。そうして元気に朝を迎えたい。

友達は、朝子どもを保育園に預けたらたまに一人でそのままカフェに行くと言ってました。いいと思う！！

アスリートがメンタルとフィジカルのケアを絶対怠らないのと一緒の部類です。

万全にしとくってことさ♡

私達はみんな日常のアスリートだ。