今日のごはん。

GoodEvening:)

みなさま、こんばんは|。･ω･|ﾉ　

レコダイエットとか

向かないのでこちらで

報告することでレコダイエットの

つもりなのです(・д・｀)笑

今日のごはん。

朝ごはんは

写メるの忘れたけど

ツナコーンのランチパック。

昼ごはん

*ツナコーンサラダ

*マンゴーミックスヨーグルト

*アイス抹茶ラテ濃いめ

サラダはポテサラがよかったのに

ファミマになくて残念ながら

まさかの朝昼両方ツナコーン笑

抹茶ラテは久々飲んで

おいしかった~~💓

よるごはん

*ハヤシライス

*デトックススープ

ハヤシライスは炭水化物を

制限するために3分の2はお豆腐！

豆腐もすきだし全然いいけど

電子レンジ壊れてて

温められないからすぐ冷めちゃうのが

すごく残念(´；Д；｀)

今日もお風呂で

ホットラップマッサージしたし

昨日より2.1kgも減ってました！

あたし体重の増減激しいので

油断せずに明日も頑張ります！！

ではでは

おやすみなさい！

GoodNight👻💙