アウトプットと情報の波に疲れたら

コロナウイルスの影響で「ヨガクラスを教える」というアウトプットができなくなった分・・・

その分を

　インスタに投稿する！

　久々にブログを書き始める！

と決めて実践してきた毎日。

そして、「毎日ブログを投稿する」

だなんて、ひとり裏ミッションとして掲げてみたものだから

　(みんなに宣言しちゃうと、ますます気負いそうだったので自分とだけの約束ということにしていました💦)

ヨガクラスの休講から9日目、ゆめの小学校の休校から約１週間・・・

急激なライフスタイルの変化と、それに加えての裏ミッションで、、少々疲れたようで。。。

きっと、アウトプットする分反響もいただくのも嬉しくて、ちょくちょくスマホを見る時間がかなり増えすぎていたようにも感じます(反省・・)

今はスマホやテレビを通じて、いくらでも情報が入ってくる時代。

この情報の波も、しっかり今の自分に合った量を選択することも大切ですよね。

今日は、スマホを見る時間をグッと減らし。

特に、SNSもほとんど見ないようにして、入ってくる情報を最小限に。

そして、おうちの中の気になっていた箇所を片付けたり。

やりかけていたDIYを仕上げたり。

ゆめと、ベランダの花の植え替えもできましたよ

今日の私の課題「アウトプットと情報の波とうまくつきあう」

＆

裏ミッションのニコ　ブログを投稿する

両方がクリアできそう！！

さ、これからのんびりと夜ご飯の準備でもしようかな。

皆さんも素敵な週末を！