体内毒素チェック
2020.03.07 02:41
合計で8個以上該当する方は…
あなたの知らないうちに
行き場のない
「毒素」が体の機能に影響を与えている可能性があります…。「毒」というと、ちょっと怖いように聞こえますが、本来、体の中から排泄されなければいけないものが溜まって
しまって太りやすい、疲れやすい、むくみやすい、風邪をひきやすい、ストレスなど
あなたの代謝を低下させる原因ともなってきます。
【食生活毒素チェック】
□毎日コーヒー紅茶を飲みますか？
□1日にアルコール類を500㎖以上飲みます
すか？
□コンビニ弁当やインスタント食品を
週に1回以上食べますか？
□加工食品(缶詰・冷凍・乾燥)を
よく食べる方ですか？
□燻製食品(ベーコン・スモークチーズ
加工肉など)を良く食べますか？
□味の濃いものが好きですか？
□甘いものやスナック菓子をたくさん
食べますか？
□人工調味料を使いますか？
□有機農産物以外の野菜や果物、肉をよく
使いますか？
□加工された肉製品(ハンバーグ・ソーセージ)
などを良く食べますか？
□週に1回以上、揚げ物を食べますか？
□炭酸入りの清涼飲料水をたくさん飲みます
すか？
□週に1回以上、ファーストフードを食べま
ますか？
□よく(月に3〜4回以上)焼肉を食べに行きま
すか？
【ストレス毒素チェック】
□よくイライラしますか？
□他人の言動でクヨクヨしたり
落ち込みますか？
□集中力が続かない方ですか？
□感情がすぐ顔に出る方ですか？
□自分の時間が全くないと感じますか？
□自分で決断が下せない状況が
多いですか？
□今よりもっと悪い事が起こるような
気がしていますか？
□プレッシャーやストレスのかかる
仕事が多いですか？
□不意によく不安や恐怖を感じますか？
□のんびりとくつろぐのが嫌いですか？
□すぐ感情的になり、泣きたくなりますか？
□他人が羨ましかったり
自分の生き方に不満を感じますか？
□起床後、疲れが残っていますか？
□寝つきが悪く夜中に何度も
目が覚めることがよくありますか？
♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡皆さま
結果は、いかがでしたか？
8個以上のチェックがあったら
ぜひ、オーシャンの毒出し浄化ダイエット
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スッキリしませんか？
心も体もスッキリ軽くなりますよ♡