三寒四温

こんにちは。四日市、

野菜と雑穀のおべんとうカフェ、コトコトです

今日みたいに暖かい日は

お洗濯にお布団も干したくなります。

窓を全開にして、お掃除。

気持ちいいですね。

数日前は北風が吹いて寒い寒い！と言ってたのにね。

まさに三寒四温です。

荒れたり穏やかになったり中々落ち着きません。

外出する時も、

いきなりコートを脱いでお出かけすると

帰りは寒かったりします。

少しづつ、季節の『気』に合わせて身体を慣らして行くのが良いと思います

旬のお野菜は、季節の変わり目や、気温の変化に対応して、成長しています。

そんな旬のお野菜の力を借りて、

上手にこの時期を乗り越えましょうね。

写真は水菜の花とユキヤナギ、ローズマリー。

先日、お客様が

アブラナ科の花は菜の花も水菜もチンゲン菜もよく似ていて見分けつかないねー。

と眺めていました⑅︎◡̈︎*確かに･･･