半年おきに確認のための計測
2020.03.07 10:09
まだまだ細い体型ですが測っていると体型の変化がよく判ります
何が足りないのか把握するのに採寸は体重計より赤裸々です
メジャーで測って現状を細かく把握する事で
運動を始めるのもいいかもしれません
Ameba Ownd
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