【動画】スイスイ体操

コロナウィルスの情報で

外に出られず家でひっそり過ごされていて

気持ちも下降気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで、家に居て身体が鈍っている方の為に

スイスイ体操をご紹介します。

身体が鈍っている方、リフレッシュしたい方、

笑っちゃいたい方は是非スイスイ体操を一緒にやりましょう♪