2個目のヨーグルト☆LG21

2個目はR-1と並んで有名なLG２１にしました。

こちらも明治なんですね。

LG21乳酸菌は“胃で生き残る力が強い”そうです。

実際、ヨーグルトを食べた後、腸にどう影響しているのか見てみたいものです。

ヨーグルトを食べることは様々な面で効果があると言われていますが、腸内環境が決まるのは1歳までという話を聞くと、今食べているヨーグルトの効果は？？と思ってしまいます。

2個目のヨーグルトつくりは牛乳を1時間前から常温に、タネのヨーグルトを入れた後はよく混ぜたおかげで何の問題もなくうまくできました。

味もクセがなく美味しかったです。