今日は何故か痛くない

今今日は何故か全く腰痛が無いのです。

デイサービスで割と長時間、車椅子に座っていたのに❗️不思議だなぁ。

夕飯はあっさりとしたメニューで鰆の塩焼きと根菜の煮物でした。うまし。

マインドフルネスでググッたら、専用のアプリがあるらしい。ダウンロードしてみるか。