1日早い満月ヨガ

今日は

一日早めの満月ヨガでした

本来ならば明日の10日なのですが

普段グループレッスンが入っているので

一日早いレッスンにしておりました

ご了承ください

私は

organic teaを飲みながら

書き仕事をしております

今

世の中の動きが

とてもおかしな状況になっており

地に足がついていない方や

不安定な方

病気が悪化、もしくは体調を崩されている方が

ものすごく多いです

ですがそれは

乙女座満月に当てはまることなので

まだ時間もありますし

しっかりと浄化してくださいね♪

本日はこちら

最初に少しずつほぐしていき

立ちポーズからは

今この不安定な状況から

脱出すべく

力強いポーズを

そして

新たなエネルギーを取り入れるために

頭をスッキリさせるポーズ

自律神経を整えるポーズを主にしました

それが

いつも同じ感じになるんですけどね(^◇^;)

私のクラスには

時々男性も参加されます♪

来てもらって構いません♪

男性がヨガをすると

仕事面に変化が現れますよ✨

地に足をつける

グラウンディング力

是非

身に付けて下さい♪

本日はありがとうございます😊

お疲れ様でした✨

大分市feather moon

Ryo