意識的に場所を変えてみる

いつも座っている場所ってありませんか？
作業中、休憩中等々・・・
職場だとなかなか難しいかもしれませんが、もし可能なら、時には場所を変えてみるのも良いかもしれません(^^)/
いつも座っている場所からちょっと動いてみるだけで、本当にどこか新鮮に、良い気分転換になりますよ(^^)b
見える景色が少し変わるだけで、本当に違います。
出来れば窓側、太陽が当たるような場所が良いですね♪
こんな状況下だからこそ、しっかり自分自身で気分転換したり、太陽に当たってセロトニンを出したり・・・
出来ることをやっていきましょう(^^)