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腸活クラス

2020.03.10 11:43


集団クラス 90分 3,000円

個別受講 90分 5,000円


長年の便秘に困っている

下剤を飲まないと便が出ない

ガスがたまってお腹がはる

便秘と下痢を繰り返している

お腹が弱い

すぐ下痢をする


こういった方は腸内環境の乱れがあります。


なぜ腸内環境が乱れるのでしょうか?


ふだん何気なく食べているもの、

習慣になっているもの、

それらが積み重なり、今の腸内環境ができています。


腸内環境に悪さをする

小麦、グルテン、食品添加物、

なぜ悪さをするのか、くわしくお伝えします。


腸内環境が悪いと便秘や下痢だけでなく

免疫力が低下します。

体の85%以上の免疫をつかさどるのは

実は腸なのです。


腸と皮膚もつながっています。

腸内環境が悪いと

肌荒れしやすく、いくら美容にお金をかけても

キレイな肌にはなりにくいです。


また腸は第二の脳と呼ばれます。

認知症、アルツハイマーなど…


腸は全身に影響を与えています。


これからのご自身が

見た目も中身も美しく健康に過ごしていけますように。


東洋医学からみる腸内環境で

体質別に食べた方が良いものや、

胃腸に良いおすすめのツボのお灸体験もします。



このクラスを受けて頂いて、

毎朝スッキリ、バナナうんちが出て

気分爽快でお仕事や育児、

遊びにいけたら良いなと思います。



お腹に良い薬膳茶もご用意してます。

飲みながら、ご自身の腸と向き合いましょう!