エネルギーを整える

昨日は久しぶりに

ヨガと瞑想のクラスで

6時間近く

自分と自分の身体に集中させてもらえた。

ここ数日は

かなり疲れていたし

そこらへんを漂ってる

余計な情報を選んでいた事も多く

その周波数をサクサク手放し

スッキリとリフレッシュ出来たような感じ。

不具合は　最高のサインであり

新しいステージの扉を見つけるチャンス。

ただし　身の回りの全てを

人や出来事のせいにはしない。

これを徹底遵守することが必要。

よく　悟りたい…

悟り、という言葉を使う人がいる。

それって

使えば使うほど

その状態から遠のいていく(笑)

パラドックスってやつ。

宇宙におまかせ

宇宙と繋がる

引き寄せ

などなど

それを想えば思うほど

その言葉を使えば使うほど

その真逆へと　進む…

「自分には　それが無いから、だから求める」

という仕組み,

どんどん

「自分は無い」状態を定着させていく。

そこで　安心したりもする…

たとへばSNSで

男女を問わず

🤞若くて美しい異性のタイムラインが

気になるケース

🤞フォロワー数のすごい人が

気になるケース

🤞お金のありそうな人が目につくケース

🤞スピリチュアルな能力のある人に

惹かれて入り込むケース

などなど…

自分が、ある日

何かを

あ！いいな👍

と思う時

その心の動きには

いくつかの原因がある。

それは　

自分に全く無い…

これを見てると心地よい…

あるいは

ザワザワする…

という反応が　

脳の中で起こっている。

あるいは

同じ周波数だから

惹かれる…

気になる

とかも、あるだろう。

フォーカスしてしまうという事は

意識が

なんらかの理由で

そこに向いた、という事。

それだけ

自分の老が進み、性的に無価値であることや

お金が無い自分を　認めていたり

自分は　もうエネルギッシュではない

と　認めていたり

✨有名になりたい

(まったく人気ないから)

✨わかってもらいたい

(わかってもらえていないから)

✨自分もこうなりたい

(そうなれそうもないから)

本能的には

オスやメスとしての

プレゼンができないと価値がない、と

思っていたり

霊的に　自分にはチカラがない

影響力や独創性が自分にはない事

そもそも

「自分は幸せではない」

「満たされていない」

という概念を

自分で無意識のうちに

自分に定着させてしまっていたりする。

前提ってやつです。

結果、ますます　その状態になる訳(笑)

それを眺めればながめるほど

無価値の癖が　深く濃くなっていく

ざんねーん😭

思考や　日々のルーティン

to doリスト

いつもの人間関係との

繋がりを遮断し

自分が軽くなると　

内側の状態を意識しやすくなる。

視点が変わり

全体が感じられるようになる。

自分に力を取り戻す扉が開く。

自分の内側にダイブする1人時間。

無音の世界で　呼吸だけにフォーカスしていると

次から次へと

思考が浮かんでは消えていくのを

見ることもできる。

「こんなに雑念あるんだー」と

感じられるのは

「無音の向こう」へ

意識して　潜るから

気づくのであって

普段は　雑念や不安や無意識や

とにかく　ぐちゃっとした中にいるわけだ…

何かをしよう！と思った時

それは　どこから浮かんできた思考なのか？

を　吟味する。

好きや嫌い、で結論を出し

終わらせていた

その　もっともっと奥に

必ずその答えがある。

私が　今のパートナーを

敬愛している理由の一つは

SNSに　いっさい興味がないところ(笑)

そもそもスマホを　ほとんど触らない😅

まさに不携帯電話🤣

まじで

世間や社会に興味がないのだ…

好きなものや　気になるものが　

そんな彼なりにも　あって

自己責任でそれらを大切にしている。

その一つが多分　私なんだろう…

あとは　まぁ毎日平和で

おかげで

私も　好きにしていられる。

変人といえば　変人であり

他人や風景やドラマに興味を

持たない人って

…人間なのか？とすら思う(笑)

ようするにオモチャの要らない人、なのだ。

早く人間界を脱出したい

その時まで　揺れずにいよう

と　いう事を実践してる人でもある。

見方によっては

社会不適合者、とも言えるな🤣

結婚とは

社会的、経済的、メンタル的に

依存しあう共同生活でははなく　

お互いにお互いの邪魔をせず

好きに生きる、距離を取る、

を信頼してできる関係性を保つ約束。

なのだ

と　心から思う。

それ以外のことは

恋愛ゲームとか親友ゲームとか

上司と部下ゲームとか

町内会ゲームとか

で　遊んでいたらよいのだ…