あなたはどのタイプ？

昔こんな人がいたんです。。。

ビタミンCのことをやたら詳しくて、

ビタミンCのウンチクをいっぱい話してくれるんですが、、、

その人、年中、風邪を引いているんです。。。。

そんなにビタミンCのこと詳しいなら

風邪引くのおかしくない？って

心の中で思っていました。

知識だけで、実践がないこうした「評論家タイプ」よりも

ビタミンCのことなんか

全然詳しくなくても！

生活の中で

野菜や果物をしっかり食べて

早く寝て

風邪を引かない元氣なカラダでいる「実践者」であることの方が

大事だと思うんです。

もちろん

実践もしっかりして、知識もある超健康体であれば

ゆう事なしですが！！！

カラダ、健康、体調アップに関して言えば

研究者、学者でないなら

たくさんの知識って

僕はいらないと思っています。

だって

カラダを整える方法

体調をアップさせる方法って

みんなすでに知っているからです。

野菜を食べることが大事だとか！

運動した方がいいとか！

早く寝た方がいいとか！

カラダは温めた方が良いとか！

甘いもの食べすぎちゃいけないとか！

揚げ物の食べ過ぎはカラダに悪いとか！

背骨は曲がってない方が良いとか！

知ってるのに。。。

やらないだけなんです。。。

知識はすでに持っているんです！

あとは実践するだけでなんです！！！

あなたは

実践がなく口だけ知識だけの「評論家」タイプ？

それとも

しっかり実践して、風邪を引かない！体調がいつも良い「実践者」タイプ？

さらに

実践も知識もある「超健康体（ハイパフォーマー）」？

どのタイプですか？