第1回ママヨガ@博多南駅前🧘‍♀️

第1回目❤️ママヨガwith キッズ@博多南駅前

この場所に初めて来た時、わー🤩ここでヨガしたい‼️ってトキメキました✨✨

初開催で不安もありましたが、スタッフさんが優しく案内してくださって無事にレッスンできました❤️

ありがとうございました😊

産後3ヶ月ベビーから1歳のキッズとママ達と一緒に、楽しいヨガタイム🧘‍♀️❤️

我が子にほほ笑みかけながらヨガしてるママの姿に私が癒されました✨

皆さん身体が伸びて気持ち良かったと感想を頂き良かったです✨

私は片脇にグズる息子を抱えてレッスン😅

かなりハードな筋トレです🤣

シャバーサナではママのリラックス感が伝わったのか、いつの間にか赤ちゃん達がママのお腹の上でお昼寝タイム😴

うちの息子も腕の中でスヤスヤ😴

ママヨガをするといつも不思議と後半のクールダウンからシャバーサナにかけて赤ちゃん達も静かになったり寝ちゃったりします。

見えないエネルギーが同じ空間にいる人を繋ぐんだなって改めて感じます❤️

だから私も穏やかに優しくいれるよう、日々ヨガを実践し周りに穏やかなエネルギーを連鎖していきたいです🤗

今日は皆さんご参加とお片付けのお手伝いまでありがとうございました😊

筋肉痛あるかもしれないので、ゆっくりお風呂で温めてね🛀

ママヨガ@博多南駅ナカイチは毎月開催するので、那珂川、春日、大野城のママさん👩🏻ぜひ一緒にヨガしましょう🧘‍♀️❤️