内臓もマッサージはじめました。

前の記事で、ヘッドマッサージをはじめたこと書きました。

ここ2.3日のことですが、

ついで、内臓もマッサージはじめました。

ブレスレットをつけて、やってます。

詳しくは、こちらをご覧ください。

内臓の様子を探りながら、奥までほぐしてます。

頭皮につづいて

こちらも、ところにより硬いです。

やってみると、わかりますね。

どこが疲れてるか。

ほぐしてあげつつ、食事も見直してます。

変わらずホテル暮らしなので、

できる範囲です。