愚痴

半田市。カウンセリングルームすずらん 

伊藤です😊✨

愚痴を言いたくなる時ありますよね

言わない人もいると思いますが

男女別でいうと、

女性は聞いてもらって、共感してもらいたい

男性は話しながら頭の中を整理していく

こんな感じでしょうか☝️

上手なグチの聞き方は、あちこちで紹介されてるので書きません🤐

では、愚痴の上手な言い方があるとしたら？？

例えば…先に伝えてから始める

「聞いてくれるだけでいいんだけどさ〜」

例えば…

「ちょっと整理したいから聞いてくれる？」

例えば…

「後で意見ちょうだい。まず聞いて欲しい」

例えば…

「あなたなら分かってくれると思うんだけど」

いかがですか？(￣▽￣)

愚痴が出る時、話す方は自分の事で頭いっぱいです

だから、相手から希望通りの反応が来ると

勝手に思っている

聞かされる相手にしたら、

顔を見るなり急に関係の無い話を聞かされ、何か言えば怒られ…

冗談じゃない‼️

て、なるでしょ😳💨

愚痴るよ‼️と予告すれば

自分は一呼吸置けるし

相手は心の準備ができるんじゃないでしょうか🙂

良好な関係作りは伝え方も大事。

そして、最後は「ありがとう」を忘れずに☝️