ストレス性白髪。
2020.03.13 01:42
そう言えば、昨日情報番組
スッキリにて。
若者に増加…
ストレス性白髪特集やってました。
老化現象の一部として、白髪は認識されていますが、現代社会においては
年齢問わず白髪になってしまう人が多いと言う点にて解説されておりました。
健康的で黒色の髪の毛が作られるのは、体内環境が大きく関係していて、なんらかの原因で黒色を作るための一部が欠如してしまうことによって黒では無く白で生えてきてしまうわけで、
それが、老化現象に見られたわけですが、ストレスでも起こり得る…
円形脱毛症のいち原因もそのストレスであったり（もちろん、外的要因の場合もあります）
白髪も然り。。
いずれにしても、体内環境に左右されるのは髪の毛に限ったことではなく、ニキビや肌荒れ、関節痛や頭痛等々多岐に渡って現れますから。
とは言え、やはり見た目で大きく印象が変わってしまう白髪は嫌ですよね。
老化現象で…の白髪では無く、20代~30代前半のストレス性白髪であれば焦ること無く、基本の食生活と生活リズムを見直してストレスをなるべくためない事が大事なことなのかもしれませんね。
とは言え…そのストレスをためないのが一番搾り難しい取り組みなんですけどね😅