2月スタート♡

今日から2月ですね！

旧暦では、節分を機に新しい一年がはじまるとされてます💐

ヨガを始めて、自己探求に目覚めたことをきっかけに星読み等を前よりもっと参考にしているせいかわたしの中では、旧暦を意識して過ごすようになって来ました。

なので、いよいよ2020年始まるね♡

という感覚です✊🏻✨

そしてこんな時期に宇宙の計らいなのか

本日コーチングを受けました♡

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1月15日 

一般社団法人 SLF(＝Self love famliy)が

誕生しました。

どういう団体なのかと言いますと

 " 自分の今の魂の成長プロセスを知りセルフラブできるようになる " ためのお手伝いをします。。♡

今後、セルフラブ講座やスクール運営など

展開していく予定です。

わたしはこの団体のスタートアップメンバーとして、後に認定講師になるべく日々勉強をしているところです✏︎

今回のコーチングはその一環です😌✨

わたしはSLFメンバーになって

なにがしたいのか。

わたし自身はどうしたいのか。

などを深掘りしました💫

1時間半あっという間で

まぁ、よくあんなにもしゃべったなぁ😂と、自分で感心するくらい喋り倒しました。笑

このブログを読んでる方はわ知ってくださってる人もいるかもしれませんが、去年はsaho先生のところでコーチングを受けていました！

あの日々があったから、今があると心底思いました.. ♡saho先生に大感謝😢♡

" コーチング " を

はじめて受けた日、あまりにも何も話せず..

というのも、

全く自分のことを理解できてなくて

なにがしたいのか、どうしたいのか、

言語化できなかったのです。

こころのブロックもいっぱいあって、ぐずぐずでした..🙃

なのでまずは

✔︎自分の頭の中を整理する

✔︎自分を掘り下げる方法

を教えてもらい、

 "書く" という作業からはじめました。

続けていくうちに、自分と向き合う ことが

自然とできるようになり、言語化することにも慣れて来ました☺️

今となっては溢れすぎて(笑) 誰かに止めてほしいくらいにバーっと喋れるようになったわけですが😂

去年のわたしが今のわたしを見たら.きっとびっくりすると思うし褒めてくれると思います。。＊

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自己探求する中で

いろーんな気づき、想いがあるけれど

いつも思うのは

" 今の積み重ねが未来に繋がる "

まぁ、この言葉はよく聞きますよね。

でもこの言葉の意味を本当に理解してる人は実はそんなに多くないんじゃないかな。

日常的に答えって落ちてるんだけど、気づいてない人はいっぱいいるんじゃないかな。

ハッピーの方で、

体感する人は限られてる気がします..🙃

わたしもそうでした。

大体、後悔したことによって

気づくんですよね。

あの時、あーしてれば、こーしてれば。って。

だけど、その時はそう思っても、またすぐに、忘れてしまって繰り返して、あぁ、また.. って。

じゃあ、なぜ忘れちゃうのか..？

それは選択する瞬間を

意識化できてないからなんですよね..😌

気づけないことには、変化がないわけです.. ！

ないというより、できない！が正しいかな。

わたしは、このままじゃ変われないことに気づきました。

なので、毎月買っていた服を制限し、コーチングにお金を使ってみることにしました。

そうしたら 世界が変わった。

好きな服着てただけの時よりハッピー✊🏻❤️

変わったこころで好きな服も着てるから、前よりもっとハッピー😚💕

正しいか正しくないかではなく

Aを選び続けたら

Aの結果しか生まれないのです。

そこに違和感を感じるならば

違う世界を見たいのならば

Aではなく、BやCを選択すること。

わたしの場合

Aが服を買うことで

Bがコーチングを受けることになります☺️

世界は、人が見たいように見れます。。！

その選択は全部自分次第ってこと♡

どれだけ気づけるのか

なにをチョイスするのか

とっても重要♡

未来のために今を生きるというより

今を懸命に丁寧に生きれば

間違いなく未来は明るいということ💐

今にとにかくとにかく

集中して生きていきたいなと思います♡

さ！あしたは、ヨガクラス開講日♡

(今は知り合いがメインで少人数制。細々と開講してます＊)

たのしみです🌈

では！