免疫力をあげましょう

港区高輪で

プライベートリフレクソロジーサロン

pure-thyme〜ピュアタイム〜です

季節が冬から春に

先日たんぽぽが咲いているのを見つけました。

季節の変わり目は

身体が、日々の気温の変化に

対応できずに

体調を崩す事があると思います

崩さないためにも

免疫力をあげましょう

自分自身の身体を守る力

それが免疫力です。

免疫力には自律神経がとても大切で

副交感神経と、交感神経がバランスよく

働いてくれると

免疫力が高まります。

リフレクソロジーで

自律神経のバランスを整えます

反射区は

頭　　　　親指

呼吸器　　指の下

腸　　　　土踏まず全体

それぞれの反射区(エリア)を刺激する事で

代謝も上がり

体温も上がり

免疫力も上がります

足裏全体を揉むだけでも効果あります。

普段の生活で

身体は冷やさない選択をしてください。

例えば

シャワー🚿→湯舟に浸かる🧼

冷えた水→常温の水

などです🙂

(お風呂でマッサージもいいですよ)

また

リフレクソロジーも活用してください

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puer-thyme～ピュアタイム～では

予約制でリフレクソロジーをさせていただいております。

場所に、よってはご自宅へも行かせていただきます。詳細はホームページをご確認の上、メールか電話にて、お問い合わせ下さい。心よりお待ちしております。

メールは

purethyme@gmail.com  まで

ご利用下さい。

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