ルールの設定をゆるくすればボクシングはだれでも楽しめるスポーツに😊
2020.03.14 04:20
ルールの設定をゆるくすればボクシングはだれでも楽しめるスポーツに😊
当ジムではゆるくボクシングを楽しんで頂くためにルールの設定をゆるくしてゲーム形式で行う事もあります。
例えば、
・寸止めにする
・顔は叩かない
・叩いていい場所を固定する(膝・肩など)
こうする事で体力に自信のない方や女性の方にも楽しんで頂けます✨
↓こんな感じで初めてのボクシングを経験してもらいました🤗
ボクシングはボディメイクや健康に良さそうだけど痛いイメージが😅
そんな方は浜松体幹ボクシングde整体でゆるくボクシングを始めてみるのはいかがでしょうか?✨
立甲・肩甲骨はがしでボクサー筋のスイッチをオンにして背中に翼を✨
月・水・木・土・日曜日9時〜17時受付!浜松体幹ボクシングde整体ではパーソナルトレーニング初回体験(60分3000円)🥊
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