私の悩み…

私の毎年の悩み…花粉症。

中学生くらいから花粉症とはお友達ですが

毎年苦しめられてます(*_*)

皆さんは花粉症対策してますか？

私は、ディフューザーで

花粉症に効果があるアロマを焚いてます！

焚いてる時やっぱり楽になるんですよねー

施術部屋にしかないから

寝室用に大きいサイズを買おうか悩み中

花粉症におすすめのアロマは

●ペパーミント

粘液溶解作用や鼻のうっ血の緩和作用などがあります。

スーっとした香りでスッキリ！

●ユーカリ・ラディアータ

鼻水や咳などにいいですし、以前ブログで書きましたがウィルス対策もしてくれます！

●ラベンダー

花粉による目の痒みがあるときにオススメ！

こちらも抗菌・抗ウィルス作用があります。

しかもリラックス効果も◎

花粉症の方はこのアロマをチョイスして

マッサージされる方が多いです！

お家にディフューザーがない方は

グラスにお湯を入れアロマを垂らしたり

マスクの外側にアロマを垂らしてあげると

簡単に花粉症対策ができますよ＼(^^)／

是非お試しあれ♪

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relaxation salon Ranan

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